何年か前に盛んに言われていたメタボリック症候群ですが、現在は2500万人くらいが当てはまるそうです。その基準は以下のようになっていますが、みなさんはどうでしょうか？
★腹囲（必須）男性85㎝以上、女性90㎝以上
※腹囲はズボンのウエストではなく、おへそのところかお腹で一番でっぱったところで測る事。
以下のうち2つ以上
◦血圧 135/85mmHg 以上
◦中性脂肪（TG）が150mg/dl以上もしくは善玉コレステロール（HPLC)が40mg/dl以下
◦空腹時血糖 110mg/dl以上
ハーバード大学から面白いデータがあります。配偶者が肥満だとそうでない人に比べて肥満になる確率が37％も増えるそうです。夫婦の場合は食生活が同じですから理解もできますが・・・。更におどろくことに友達が肥満の人は、その人が遠く離れていても肥満になる確率が57％も増えるんだそうです。人間の心理と身体の関係は奥深いものがありそうですね。
