今年はコロナの年でした。コロナについては触れないでおきます。笑
それはそれとして、皆さん健康に対する意識が高いですね！自転車通勤の途中でも、走っている人を沢山見かけます。皇居周りなんかは凄い数のランナーです、話によると(そっちの方に行かないからたいして見たことはない)。
ちなみに長距離を走るのでもランニングとジョギングで違います。明確な決まりがあるかはわかりませんが、ランニングの方がスピードは速いです。なので一般の方たちはジョギングをされているのが多いかな？？とにかく本当に沢山の人たちが走っています。
私もよく走りますが、トレーニングをしてそれを全体の動きに繋げていくために行っています。あと、○○の中で！とか他の目的もありますが、自分の中で出来るようになるまで心に留めておきます。
ただ走るというだけでもいろんな目的がありますね。皆さんはどんな目的で走っていますか？
