元気堂ブログ

2012.11.30更新

先日、我が家の庭に初のイルミネーションを飾ってみました。
ソーラータイプなので、天気の悪い日は点灯時間が短いですが、とても綺麗でした。
さらにイルミネーションの色や数を増やしたくなっている今日この頃であります。

投稿者: 元気堂

2012.11.27更新

最近また新たにハムスターをお迎えしました。
さんざん悩んだ挙句、名前は「足三里」にしました。
友人たちには「姿はかわいいのに名前が激渋」と言われました。
松尾芭蕉が、足三里にお灸をしながら旅をしたといわれていますね。
足三里は足の疲れにももちろんいいですが、消化器の働きを助け全身の状態を整えます。
養生に毎日の足三里のお灸、なかなか優れものです。

投稿者: 元気堂

2012.11.20更新

最近、女性の社会における活躍を強く感じます。事務仕事では男性も女性も同等の能力を、いや、女性の方が男性よりも遥かに優秀ではないかと思います。
男性が女性よりも勝るのは力仕事だけではないかと思います。中にはムキムキの力持ちの女性もいますが、、、。なにはともあれ、女性には敬意を払いたいと
思います。男性もがんばりましょう。

投稿者: 元気堂

2012.11.13更新

1) 片足立ちで靴下が履けますか!?
2) 片足で椅子から立ち上がれますか!?
ロコモは足腰の骨、関節、筋力の劣化が歩行困難をもたらす「運動器症候群」のことです。
「メタボ」や「認知症」とならび、「寝たきり」や「要介護」の主要な原因のひとつだそうです。
日本全国で40才以上の約3人に1人が発症する可能性があるということです。
ロコモが疑われたら、自宅でのトレーニングや専門医のチェックが必要ですよ。

投稿者: 元気堂

2012.11.10更新

本日驚いたこと。
東武野田線に新型車両投入。
それがどれくらいの衝撃かって言うと、
http://togetter.com/li/402835
まぁ、半世紀以上(1963年(昭和38年)から)同じ車両使っているからねぇ~。
細かい改修は、時々されていますが。(扇風機からエアコンの変化は凄かったなぁ)
追記:
あ。フットサルは、一応継続中。
静電気防止機能付き、ウィンドブレーカーも購入。
もうちょっと楽しむために参加回数増やしたい・・。

投稿者: 元気堂

2012.11.06更新

スラバ(カウンターテナーの歌手)の歌が大好きです。何年聴いても飽きない上に何年聴いても涙が出ます。
「アベマリア」などもいいし、もっと好きなのは「ララバイ」です。「ララバイ」は子守歌です。心の底から涙袋を揺さぶられます。「母」を越えたララバイだと思います。
10月の中旬に京都へ行き大原三千院の縁側に座り、お庭の風にそよぐ木々を感じ、東福寺でもまたお庭に向かって目をつむり遠くに近くに響く鐘の音を聴きました。あぁ なんて素晴らしい。
鳥の鳴き声、木々のさやぐ音、鐘の音色 すべて私のふるさとの心のララバイです。

投稿者: 元気堂

2012.11.02更新

気候も良くなってきたので、少し体を動かそうと思い、駅までの道のりを自転車から徒歩に変更。
せっかくなので歩きやすいシューズが欲しいとスポーツ店へ行き、いろいろ試し履きしたところ、五本指のシューズの履き心地に感動し購入してしまいました。
でも、いざ外で履いてみたところ、思いのほかデザインの奇抜さが目立ち、恥ずかしかったため、現在は出番なしの状態です。
これから夜の散歩でも始めてみようかな、と考えています。

投稿者: 元気堂

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