元気堂ブログ

2011.11.26更新

生まれてはじめてヨガなるものをやりはじめました。
自分の身体の悪い所が如実にわかります。ただそっと生きてきた時は意識できなかった痛みが右股関節と左腰にあることを知りました。
ヨガのために生まれてきたような体の先生がやさしくお話を交えて90分指導してくれ、私がひっくり返りそうな時(毎度であります)にそっと支えてくれ、伸ばしきれない時も少し手伝ってくれて、汗だくとなって終わります。
「う~ん」と言いながら変なかっこう(?)を維持して、「リリーフして下さい」という言葉で手足をゆるめます。おばさんは今や苦しくて「リリーフ」という言葉を待ちつつポーズしている始末です。
でもなぜか腰が楽になってきました。私の治療室にヨガマットしいて、友達と2人、先生1人でやってます。
そのあとのティータイムが、これまた楽しみ。ケーキと紅茶とかですよ!う~ん、おいちい!
死ぬまで仕事をする予定だから、心身のケアが大変です。ウフフ

投稿者: 元気堂

2011.11.23更新

昨日、久しぶりに高尾山に行ってきました。
12時すぎに着いたのですが、平日にもかかわらず、ケーブルカーは何と1時間待ちで、リフトを使いました。
来ている人の年齢層は広く、若い中国人のカップルやら西洋人のグループもいて、老若男女とりまぜて楽しい雰囲気でした。

投稿者: 元気堂

2011.11.21更新

民家にイノシシが侵入というニュースがありました。
実家の近くにイノシシを放し飼いにしている所があるらしいので、
母に「気をつけてね」とメールしておきました。(ちなみに千葉です!!)
怖いもの見たさに今度見にいってきます。

投稿者: 元気堂

2011.11.19更新

2日前、山梨県の昇仙峡に行ってきました。
残念ながら紅葉の色付きはいまひとつでしたが、滝や峰などが素晴らしかったです。
今回の目的は紅葉ではなく、秋の昇仙峡はパワーが貰えると聞いたので、その為に
行ってきました。たぶんパワーアップできたでしょう。

投稿者: 元気堂

2011.11.15更新

この夏は、節電で例年よりエアコンの設定温度を高めにしていましたが、
それなりの時間使用しました。
業者さんにお願いして、先日、エアコンのクリーニングをしました。
それほど汚れてはいないけどカビがけっこうあります、
と業者さんは言っていました。
どうしてもエアコンはカビは発生しやすくなります。
ご注意ください。

投稿者: 元気堂

2011.11.14更新

じわじわ冬がやってきましたね。
冬と言えば!日本酒が美味しい季節。
個人的な好みになりますが、最近美味しいと思った日本酒を紹介します。
浪花酒造 なにわ   純米吟醸 ひやおろし
かなりフルーティーで、すっきりしています。香りがふぁ~っっと突き抜ける感じです。
飲みやすくて油断すると一気にペースが上がります。
ああ、日本人で良かったと思うのでありました。

投稿者: 元気堂

2011.11.08更新

私は月2回、東洋はり医学会という鍼灸の勉強会にいっています。
もう14年も通っているんです!計算したら、300回以上ですね。
でも毎回行くたびに、発見があり、刺激を受けて帰ってきます。勉強会は、とても楽しみで毎回ワクワクするんです!
もう「東洋はり」オタクですね。

投稿者: 元気堂

2011.11.02更新

先日、知り合いの人から、野生の小鹿の焼肉をごちそうしてもらいました。
ホクホクした歯ごたえで甘い味、そして一般的に言われる肉の臭みがまったくありませんでした。
アルゼンチンに旅行した時に食べた牛のステーキの肉と同じ感じでした。
両者に共通していることは、自然に生えている植物だけを餌にして、配合飼料はいっさい食べていないことです。
なにはともあれ、この芸術的な味に感謝です。

投稿者: 元気堂

2011.11.01更新

先日、近所のメガネ屋に新しいメガネを買いに行きました。
タイの洪水の影響で、一部のメーカーのレンズが供給できず、時間がかかるとのことでした。
世界の異常気象がこんな身近なところでも影響しているんですね。

投稿者: 元気堂

entryの検索

カテゴリ

TEL:03-5245-8989 東京都江東区門前仲町1-7-11ワイアンドアイビル4F・5F 問い合わせ専用メール genkido8989@ybb.ne.jp 地下鉄東西線・大江戸線「門前仲町」駅3番出口1分
top_inq_sp.png