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「うちのだんなは、朝食は御飯ではなくパンの方がいいみたいなんです。」という話を聞きました。
私も主食に御飯が続くと、お腹が受け付けなくなってきて、パンやうどん、パスタが欲しくなってきます。
小麦にはどういう性質があるかと調べてみました。心臓系統の熱を取り除いて、精神的不安をやわらげてくれる特長があります。
御飯よりパンやめん類の方を食べたいというときは、少しストレスが多いときなのかもしれません。
今年も2カ月が終わろうとしていますね。
少しづつ暖かくなるにつれて、スギ花粉も飛び始めました。(>_<)
今年は例年の5倍から10倍の飛散量のようです。
3月は花粉用メガネとマスクが手放せません。
「ここが辛いから、ここだけやってくれ。」時々こういう方がいらっしゃいます。
ですが、身体は「どこかだけに負担が集中しないように」出来ています。
これは、身体の一か所に負担が集中して動けなくなるを防ぐための仕様です。
しかし、脳は「一番辛いところ」しか痛みを受け取れません。
それ以外の痛みは、脳が受け取らずシャットダウンします。
なので、意識できるのは一番辛いところだけ。ですが、身体の疲れは全体で受け取っています。
その為、どこかだけでなく「全体を施術し全体のバランスを整える」コトが基本になります。
お身体が辛いのはわかりますが、その辛さを緩和するためには全身施術が基本です。
そして、出来ましたら疲れる前に来院し、疲れをためないようにしましょう。
疲れを覚えずに健康な日々を送れますように。
昨日はバレンタインデーでしたが、更に珍しく大雪でもありました。
夜から深夜にかけて激しい雪が降り、あっという間に銀世界に・・・。
東京で2㎝以上積もるのは3年ぶりとの事だそうです。
娘がバレンタインのチョコレートケーキを作ると言って、頑張っていますよ。
高級パティシェの本を買ってきて、材料買ってきて、うんうん言っています。
もう作ればいいのに、ケーキの上に乗っている、くるっと巻いた薄いチョコを何故か練習しています。
できるのかいな(^-^)
お母さんにも作って~とせびっています。
朝の予報が雪だったので、おそるおそる窓をあけましたが、銀世界になっていなくてほっとしました。
私が住んでいる所は都内でも盆地になっているらしく、よく降り、積もります。
夏はもちろん、茹だるような暑さになるので過酷な環境です。
2月3日に恵方巻きの丸かぶりというのをやってみました。
くだらないかと思っていましたが、人と一緒にやるとけっこう楽しかったので、年々盛んになるのもわかる気がしました。
さて、御利益の方はどうでしょうか。
出張治療に行っているA様宅では、治療中いつも癒し系のBGMをかけてくれるのですが、先日かけて頂いた中でクレモンティーヌという女性が、フランス語・ボサノバ調アコースティックで「元祖天才バカボン」を歌っている曲がありました。CMで流れているそうですが、凄く良かったです!「イマージュ11」収録されているとの事で、買おうか検討中です。
2月に入りました。4日は立春です。
梅の花が咲いてきたり、少しずつ春がやってきているようです。
でも、まだまだ寒いし、乾燥した日が続きます。
風邪やインフルエンザ対策は手を抜けません。
私は、ペットボトルを使用する小さな加湿器を寝室に置いています。
小さいくせに侮れません。寝室の湿度が10%くらいアップします。
その上で乾燥が強い日はマスクをして寝ています。
さらに喉がイガイガの日はマスクを水でしめらせます。
最近ストレッチポール(類似品)を購入しました。スポーツ用品店で半額になっていたので即買いです。
数か月前にTVでも話題になってましたよね。
こういった健康器具は、ブームが過ぎ去るのが早いので、時々お安く手に入れられるようです。
でも、結局はちゃんと継続できるかどうか・・なんですよね。
何事にも飽きっぽい自分なので、今回はきちんとやってみようと思います。